Repas pas cher : les 20 plats les moins chers par personne
Par Lucas Monnerville, publié le 25 octobre 2026. Chiffres recalculés le 25 octobre 2026.
Sur nos 275 recettes, la moins chère revient à 0,89 € par personne : soupe de pois cassés aux carottes et au cumin, croûtons aillés. La moitié des plats coûtent moins de 2,68 € par personne. L'ingrédient principal fait la plus grande différence : 1,92 € pour un plat aux légumineuses, 4,14 € pour un plat au bœuf, en médiane.
Les 20 plats les moins chers
Le prix selon l'ingrédient principal
Coût médian par personne d'un plat, selon ce qui le nourrit. La moitié des plats de chaque famille coûtent moins, l'autre moitié plus.
| Ingrédient principal | Par personne | Recettes |
|---|---|---|
| Légumineuses | 1,92 € | 47 |
| Oeufs | 2,23 € | 32 |
| Porc | 2,51 € | 32 |
| Poisson | 2,69 € | 28 |
| Fromage | 2,77 € | 36 |
| Tofu | 2,87 € | 19 |
| Poulet | 3,29 € | 39 |
| Fruits de mer | 4,01 € | 14 |
| Boeuf | 4,14 € | 22 |
Remplacer deux dîners au bœuf par deux dîners aux légumineuses fait gagner environ 9 € par semaine pour deux personnes.
Comment on calcule
Chaque plat est chiffré avec les quantités réellement utilisées, pour 2 portions, au prix de référence national : prix relevés en rayon (Open Prices), prix des sites d'Aldi et de Lidl, relevés publiés par E.Leclerc. Le sel, l'huile et les épices du placard ne sont pas comptés. Dans ton magasin, le prix peut varier : l'application chiffre ta liste magasin par magasin.
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