
Cuisine française · pâtes
Pâtes aux poireaux fondants, haricots blancs et moutarde à l'ancienne
Cuits tout doucement, les poireaux font une sauce presque crémeuse que la moutarde vient réveiller.
Environ 1,48 € par personne au prix de référence national (estimé, hors placard).
- kcal
- 553kcal
- de protéines
- 23 gde protéines
- de fibres
- 17 gde fibres
- portions de fruits et légumes
- 2portions de fruits et légumes
Léger
Par portion adulte, huile de cuisson comprise. Calculé avec la table Ciqual de l'Anses à partir des ingrédients de la recette.
Ingrédients
Pour 2 portions
- pâtes courtes180 g
- poireau2
- haricots blancs250 g
- moutarde à l'ancienne1 c. à s.
- bouillon cube de légumes½
- ail1 gousse
- citron½
- persil frais½ bouquet
- Sel, poivre, huile
Étapes
- 1
Lave les poireaux et émince-les finement.
- 2
Fais-les fondre 10 min à feu doux dans une sauteuse avec 2 c. à s. d'huile, l'ail écrasé et une pincée de sel, en ajoutant un fond d'eau s'ils attachent.
- 3
Pendant ce temps, fais cuire les pâtes.
- 4
Ajoute aux poireaux les haricots blancs égouttés, la moutarde et le demi-cube délayé dans 10 cl d'eau de cuisson, puis laisse réduire 3 min.
- 5
Mélange avec les pâtes égouttées, arrose de jus de citron et parsème de persil.
Tes notes guident les prochaines semaines : moins de ce que tu n'aimes pas.
Allergènes : gluten, celeri, moutarde. Vérifie l'étiquette des produits achetés.
Photo d'illustration, la présentation peut varier.
