
Cuisine française · soupe
Soupe de pois cassés au lard fumé
Une soupe épaisse et fumée qui nourrit vraiment, à moins d'un euro la part.
Environ 1,09 € par personne au prix de référence national (estimé, hors placard).
- kcal
- 804kcal
- de protéines
- 37 gde protéines
- de fibres
- 22 gde fibres
- portions de fruits et légumes
- 2portions de fruits et légumes
Par portion adulte, huile de cuisson comprise. Calculé avec la table Ciqual de l'Anses à partir des ingrédients de la recette.
Ingrédients
Pour 2 portions
- pois cassés180 g
- lardons fumés100 g
- carotte2
- oignon1
- bouillon cube de légumes1
- thym séché1 c. à c.
- baguette½
- crème fraîche épaisse30 g
- Sel, poivre, huile
Étapes
- 1
Fais revenir la moitié des lardons avec l'oignon et les carottes.
- 2
Ajoute les pois cassés rincés, le thym et 1 litre de bouillon, cuis 45 min.
- 3
Mixe avec la crème.
- 4
Dore le reste des lardons et sers-les sur la soupe avec des croûtons.
Tes notes guident les prochaines semaines : moins de ce que tu n'aimes pas.
Allergènes : gluten, lait, celeri. Vérifie l'étiquette des produits achetés.
Photo d'illustration, la présentation peut varier.
