
Cuisine française · four
Ratatouille rôtie au four et oeufs cuits dedans
Des légumes du soleil qui rôtissent seuls, puis on y casse les oeufs.
Environ 3,03 € par personne au prix de référence national (estimé, hors placard).
- kcal
- 537kcal
- de protéines
- 26 gde protéines
- de fibres
- 14 gde fibres
- portions de fruits et légumes
- 6portions de fruits et légumes
LégerPlein de légumes
Par portion adulte, huile de cuisson comprise. Calculé avec la table Ciqual de l'Anses à partir des ingrédients de la recette.
Ingrédients
Pour 2 portions
- courgette1
- aubergine1
- poivron rouge1
- oignon1
- tomates cerises250 g
- ail2 gousses
- herbes de Provence1 c. à c.
- oeuf4
- baguette½
- Sel, poivre, huile
Étapes
- 1
Préchauffe le four à 210 °C.
- 2
Coupe tous les légumes en dés, mélange avec l'ail, les herbes et un filet d'huile, étale dans un grand plat.
- 3
Rôtis 30 min en remuant une fois.
- 4
Creuse 4 puits, casse les oeufs et enfourne encore 7 min.
- 5
Sers avec du pain grillé.
Tes notes guident les prochaines semaines : moins de ce que tu n'aimes pas.
Allergènes : gluten, oeufs. Vérifie l'étiquette des produits achetés.
Photo d'illustration, la présentation peut varier.
