
Cuisine française · one-pot
Moules à la normande et frites au four
Crème, cidre, échalote : les moules-frites version Normandie, sans friteuse.
Environ 4,01 € par personne au prix de référence national (estimé, hors placard).
- kcal
- 602kcal
- de protéines
- 25 gde protéines
- de fibres
- 8 gde fibres
- portion de fruits et légumes
- 0portion de fruits et légumes
Par portion adulte, huile de cuisson comprise. Calculé avec la table Ciqual de l'Anses à partir des ingrédients de la recette.
Ingrédients
Pour 2 portions
- moules1 kg
- cidre brut150 ml
- crème fraîche épaisse80 g
- échalote2
- beurre15 g
- persil frais½ bouquet
- pommes de terre600 g
- Sel, poivre, huile
Étapes
- 1
Coupe les pommes de terre en frites, huile-les légèrement et enfourne 35 min à 220 °C en les retournant.
- 2
Nettoie les moules.
- 3
Fais suer les échalotes au beurre, ajoute les moules et le cidre, couvre 6 min à feu vif.
- 4
Ajoute crème et persil, remue et sers avec les frites.
Tes notes guident les prochaines semaines : moins de ce que tu n'aimes pas.
Allergènes : lait, sulfites, mollusques. Vérifie l'étiquette des produits achetés.
Photo d'illustration, la présentation peut varier.
