
Cuisine espagnole · poêlée
Huevos rotos au chorizo, pommes de terre sautées et salade de tomates
Le plat des bars espagnols : des pommes de terre dorées, du chorizo grillé et des oeufs au plat qu'on crève dessus au moment de servir.
Environ 2,22 € par personne au prix de référence national (estimé, hors placard).
- kcal
- 682kcal
- de protéines
- 33 gde protéines
- de fibres
- 10 gde fibres
- portions de fruits et légumes
- 3portions de fruits et légumes
Plein de légumes
Par portion adulte, huile de cuisson comprise. Calculé avec la table Ciqual de l'Anses à partir des ingrédients de la recette.
Ingrédients
Pour 2 portions
- pommes de terre600 g
- chorizo80 g
- oeuf4
- oignon1
- ail1 gousse
- paprika fumé0,5 c. à c.
- tomate3
- persil frais¼ bouquet
- Sel, poivre, huile
Étapes
- 1
Coupe les pommes de terre en fines frites et fais-les dorer 20 min dans une grande poêle avec un fond d'huile et l'oignon émincé, en remuant de temps en temps.
- 2
Ajoute le chorizo en tranches, l'ail et le paprika, laisse griller 3 min, puis répartis le tout dans les assiettes.
- 3
Fais cuire les oeufs au plat dans la même poêle, en gardant le jaune coulant.
- 4
Pose-les sur les pommes de terre, crève-les à la fourchette et sers avec les tomates en tranches et le persil.
Tes notes guident les prochaines semaines : moins de ce que tu n'aimes pas.
Allergènes : oeufs. Vérifie l'étiquette des produits achetés.
Photo d'illustration, la présentation peut varier.
