Cuisine italienne · poêlée

Haricots blancs à la toscane, épinards et pain grillé

Name: Haricots blancs à la toscane, épinards et pain grillé
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: italienne
Ingredients: 400 g haricots blancs; 150 g épinards frais; 200 g tomates cerises; 3 gousse ail; 80 ml crème liquide; 30 g parmesan râpé; 0.5 piece baguette; 1 cac herbes de Provence

Des haricots crémeux à l'ail et aux épinards, à saucer avec du pain croustillant.

20 min Facile Plaques

Environ 2,94 € par personne au prix de référence national (estimé, hors placard).

kcal: 646kcal
de protéines: 28 gde protéines
de fibres: 21 gde fibres
portions de fruits et légumes: 2portions de fruits et légumes

Par portion adulte, huile de cuisson comprise. Calculé avec la table Ciqual de l'Anses à partir des ingrédients de la recette.

Ingrédients

Pour 2 portions

haricots blancs400 g
épinards frais150 g
tomates cerises200 g
ail3 gousses
crème liquide80 ml
parmesan râpé30 g
baguette½
herbes de Provence1 c. à c.
Sel, poivre, huile

Étapes

1
Fais revenir l'ail et les tomates cerises 4 min jusqu'à ce qu'elles éclatent.
2
Ajoute haricots égouttés, herbes, crème et parmesan, laisse épaissir 5 min.
3
Incorpore les épinards.
4
Sers avec du pain grillé frotté à l'ail.

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Photo d'illustration, la présentation peut varier.