Cuisine française · gratin

Gratin de crevettes et poireaux à la crème

Name: Gratin de crevettes et poireaux à la crème
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Cuisine: française
Ingredients: 250 g crevettes crues décortiquées; 2 piece poireau; 150 ml crème liquide; 50 g emmental râpé; 150 g riz basmati; 1 gousse ail; 0.5 piece citron; 20 g chapelure

Un petit air de fête sur une base de poireaux, sans exploser le budget.

35 min Facile Plaques, Four

Environ 3,67 € par personne au prix de référence national (estimé, hors placard).

kcal: 862kcal
de protéines: 44 gde protéines
de fibres: 8 gde fibres
portions de fruits et légumes: 2portions de fruits et légumes

Riche en protéines

Par portion adulte, huile de cuisson comprise. Calculé avec la table Ciqual de l'Anses à partir des ingrédients de la recette.

Ingrédients

Pour 2 portions

crevettes crues décortiquées250 g
poireau2
crème liquide150 ml
emmental râpé50 g
riz basmati150 g
ail1 gousse
citron½
chapelure20 g
Sel, poivre, huile

Étapes

1
Lance la cuisson du riz.
2
Fais fondre les poireaux émincés avec l'ail 10 min.
3
Ajoute crevettes, crème et zeste de citron, puis verse dans un plat.
4
Parsème de fromage et de chapelure, gratine 12 min à 210 °C.

Ta note

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Allergènes : gluten, crustaces, lait. Vérifie l'étiquette des produits achetés.

Photo d'illustration, la présentation peut varier.